반응형 장염회복1 장염 식단, 먹야야 하는 음식, 피해야 하는 음식 급성 장염에 걸리면 장이 민감해지며, 설사와 복통을 겪는 경우가 많습니다. 이런 상황에서는 음식 섭취가 회복에 중요한 역할을 합니다. 특히 초기에는 물과 이온음료로 수분을 충분히 공급하고, 차츰 소화에 부담을 주지 않는 음식들로 식단을 구성해야 합니다. 이번 글에서는 장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 정리하여 소개하겠습니다.장염에 좋은 음식장염 초기에는 장에 부담을 덜 주고 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 증상이 나아지면서 아래와 같은 음식으로 식사를 진행하는 것이 좋습니다.1. 미음과 쌀죽장염 초기에는 미음이나 쌀죽이 최선입니다. 장에 부담이 적어 소화가 쉽고, 몸에 필요한 영양분을 공급할 수 있습니다.2. 바나나 🍌바나나는 전해질 균형을 잡아주고 섬유질이 적어 소화가 용이해 장염 환.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
