반응형 알레르기1 비염 치료에 좋은 생활 습관 본 포스팅은 의료기관의 글을 참고하여 작성되었으며, 확인되지 않은 정보는 담지 않았습니다. 비염은 코 막힘, 콧물, 재채기 등의 증상을 유발하는 만성적인 코 염증으로, 일상에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 비염 치료에는 약물뿐만 아니라 생활 습관을 개선하는 방법도 중요한데요. 이번 글에서는 비염 증상 완화에 도움이 되는 생활 습관들을 소개하겠습니다.🧹 1. 정기적인 청소비염은 환경적인 요인으로 쉽게 악화됩니다. 특히 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등 알레르기 물질에 민감하다면, 알레르기 물질을 줄이기 위한 정기적인 청소가 필수적입니다.자주 청소: 먼지를 날리지 않도록 물걸레로 자주 닦아주세요.공기 청정기 사용: 공기 중의 미세먼지를 걸러주는 청정기를 사용해보세요.침구류와 매트리스 세탁: 알레르기 유발 물질을 제.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
